毎日暑いですね。

皆さん体調管理は大丈夫でしょうか？

私はよく山に登るのですが、そんな時に使っていて普段でも役立ちそうな物を少し紹介します。

干し梅＆塩熱飴

もちろん水分補給は大切ですが、水だけだと体がだるくなる様な時に食べます。

携帯しやすいし、特に干し梅は体がしゃきっとして元気が出るのでお気に入りです。

スーパーフィート

靴の中敷きなのですが、骨格を整える効果があるそうで、硬めの割には足も痛まず、疲れにくいです。

普段の靴にも入れて毎日使っていますが、気のせいかあまり腰が痛まなくなったような。

 あとはしっかり食べる事ですかね。

歯科治療の時でも、朝食抜きでいらして 貧血を起こされる場合がありますので気 をつけてくださいね。

では、暑さに負けずがんばりましょう。

プラセボ効果?!

スタッフの女の子が、名古屋へ旅行中に立ち寄った神社のお話です。そこには馬が祭られているそうですが、お供え物として豆が売られていたそうです。そのお豆を食べると、なんと・・・歯ぎしりをしなくなるそうですよ！！！そのお豆をお土産にいただいたのですが・・・ちょっと勇気が・・・。プラセボ効果ってやつですかね？？お豆を食べていない私は当然歯ぎしりし続けています(笑)

プラセボ効果・・・有効成分を含まないにもかかわらず、「薬を飲んだ」という意識から治療効果が出ることもあり、これをプラセボ効果という。

湘江亭の生パスタは最高でした

前菜は何種類も盛られていて、どれも美味しく、目でも楽しめました

生パスタも、ものすごくもちもちで、少し太めの麺に歯ごたえがあって、ものの2～3分でお皿から無くなりました。 今回はカルボナーラです。 ほかにバジルのパスタも美味しかったです

場所は藤沢駅南口から業務スーパーに向かう道の美容院の３階です。少し分かりづらいですね。

 藤沢市鵠沼石上1-4-6 甚伍朗ビル　３Ｆ